身體痛症運動科學 手指麻痺真的沒救了? 腕管綜合症到底有甚麼治療方法? by 小曦 written by 小曦 分享這篇文章現時正值午夜時分,你在快速地敲打著桌面上的鍵盤,努力完成手頭上的工作。突然,你的手指漸漸開始出現麻木、無力的感覺,甚至影響你繼續打字。如果這種情況真的持續地出現在你的生活當中,則代表你有機會已經患上腕管綜合症了。 Continue Reading分享這篇文章 0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail
身體痛症運動科學 居家辦公容易腰痠背痛? 五招腰背運動,助你練出更健康的腰背! by 小曦 by 小曦 自新冠疫情爆發以來,居家辦公就成為了國際大趨勢。小曦認識一些… 2 FacebookTwitterPinterestEmail
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常見問題運動科學 運動後的肌肉痠痛跟肌肉拉傷是一樣嗎? 兩者應該如何分辨? by 小曦 by 小曦 「肌肉痠痛」、「肌肉拉傷」雖然兩者在字面上十分相似,但其實它… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
運動科學體態調整 「走路」是甚麼? 物理治療師教你如何分析人類的步態! by 小曦 by 小曦 在這個發達的社會裡,我們每一天都會為自己安排各式各樣的節目,… 4 FacebookTwitterPinterestEmail