如果要用一個形容詞來描述現代人，「機不離手」 這四個字就最適合不過了。現代人長時間使用手提電話或平板電腦，生活上基本上離不開這些電子產品。
有近期的研究指出，16至64歲的香港人每日平均上網達6小時46分鐘，使用電話的時長則高達3小時31分鐘。 智能電話雖然能夠為生活帶來便利，促進人與人之間的溝通，但過度使用的話就可能會引致手腕筋腱勞損，而「媽媽手」就是一個常見的例子。
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在接下來的內容，小曦會為大家介紹五招有效的自救方法來應對落枕。其實大家若果能夠跟住這五大方法一步一步地去做，我相信每個人也能夠擁有靈活健康的頸椎！
事不宜遲，如果你也想知道這五大方法是什麼，那就跟著小曦探索下去吧!
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手指麻痺就真的沒有救了嗎？如果我患上了腕管綜合症，究竟有什麼治療方法呢？接下來，小曦將會帶領大家一起探討這個問題。希望這篇文章能幫助大家更深入地了解腕管綜合症，讓你擺脫手指麻痹的困擾，快樂充實地過上每一天！
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