這個部分主要包含阿晨和小曦所撰寫的部落格文章,而這些文章主要分為痛症管理、體態調整、運動科學、腦神經科學等主題。阿晨和小曦會定期發佈部落格文章,適合各位受痛症困擾、希望改善身心健康的人士閱讀。
不知道大家有沒有試過在滑動手機時,突然發覺手指動彈不得,而且伴隨著突如其來的劇痛。如果你有天發現自己有這個情況,那你可能已經患上「彈弓手」了。
為什麼會出現這個情況呢?在這篇文章中,阿晨將會和大家一起深入探討彈弓手的成因和治療方法。
究竟彈弓手能否自然痊癒?有什麼運動可以預防或改善彈弓手的症狀?別焦急… 如果大家也想知道這些答案的話,就別錯過接下來的內容了!