這部分的部落格文章主要分享病人常見的問題,阿晨和小曦會為這些問題提供詳細的解答。
「肌肉痠痛」、「肌肉拉傷」雖然兩者在字面上十分相似,但其實它們是有分別的。小曦最近跟一位朋友相約打羽毛球,到第二天她的下肢肌肉都感到十分痠痛,好像有被人打了一身的感覺。幸好經過幾天的休息後,她的痠痛感奇蹟地消退了。
究竟這個情況屬於運動後的「肌肉痠痛」,還是「肌肉拉傷」呢? 不用擔心! 在這次的分享裡,小曦會教大家如何區分「肌肉痠痛」以及「肌肉拉傷」,各位運動愛好者謹記要看到本文最後喔!
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