這個部分的部落格文章主要關於痛症預防和管理，當中涵蓋都市中比較常見的痛症，例如頸緊膊痛、腰背痛、上下肢疼痛等。
現時正值午夜時分，你在快速地敲打著桌面上的鍵盤，努力完成手頭上的工作。突然，你的手指漸漸開始出現麻木、無力的感覺，甚至影響你繼續打字。如果這種情況真的持續地出現在你的生活當中，則代表你有機會已經患上腕管綜合症了。
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