常見問題身體痛症 媽媽手多久會好? 三分鐘內了解媽媽手的成因、症狀和治療方法! by 阿晨 written by 阿晨 分享這篇文章 如果要用一個形容詞來描述現代人,「機不離手」 這四個字就最適合不過了。現代人長時間使用手提電話或平板電腦,生活上基本上離不開這些電子產品。 有近期的研究指出,16至64歲的香港人每日平均上網達6小時46分鐘,使用電話的時長則高達3小時31分鐘。 智能電話雖然能夠為生活帶來便利,促進人與人之間的溝通,但過度使用的話就可能會引致手腕筋腱勞損,而「媽媽手」就是一個常見的例子。 Continue Reading分享這篇文章 0 comment 5 FacebookTwitterPinterestEmail
身體痛症運動科學 運動後的肌肉酸痛竟不是因乳酸堆積所導致的? 讓物理治療師帶領你拆解背後的秘密! by 阿晨 by 阿晨 試幻想一下,你是一名短跑運動員,前幾天剛剛完成了一場100米… 3 FacebookTwitterPinterestEmail
身體痛症運動科學 足底筋膜炎長期困擾自己? 深入探討足底筋膜炎的三大治療方針! by 阿晨 by 阿晨 假如大家有留意我們的文章,應該還記得上一篇有關於足底筋膜炎的… 2 FacebookTwitterPinterestEmail
身體痛症 【足底筋膜炎】走路時腳底經常感到刺痛? 一文讓你學會足底筋膜炎的成因和症狀! by 小曦 by 小曦 不知道大家有沒有試過早上一下床,當腳一踩地準備站立、跨出第一… 1 FacebookTwitterPinterestEmail
常見問題運動科學 運動後的肌肉痠痛跟肌肉拉傷是一樣嗎? 兩者應該如何分辨? by 小曦 by 小曦 「肌肉痠痛」、「肌肉拉傷」雖然兩者在字面上十分相似,但其實它… 0 FacebookTwitterPinterestEmail