全球有很多上班族都是在辦公室對著電腦工作，可是他們大部分都忽略了辦公室的人體工學。長時間單一及重複性使用電腦工作，很容易造成頸腰、肩膀和手部不適，引起肌肉酸痛、僵硬、身體疲勞和眼乾等症狀。
小曦會在這篇文章裡詳細地教導大家如何改善辦公室的人體工學。想知道如何有效減少肩頸勞損？那就繼續閱讀下去吧！
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