• 首頁
  • 關於我們
  • 部落格文章
    • 身體痛症
    • 運動科學
    • 體態調整
    • 常見問題
  • 服務方案
    • 物理治療服務
    • 文案撰寫
    • 諮詢服務
  • 星級會員
  • 免費資源
    • 免費獲取《頸痛預防秘笈》
    • 訂閱電子報
  • 推薦商品
  • 聯絡我們
  • 0
物理治療晨曦小教室
    身體痛症

    【足底筋膜炎】走路時腳底經常感到刺痛? 一文讓你學會足底筋膜炎的成因和症狀!

    by 小曦
    written by 小曦
    分享這篇文章

    不知道大家有沒有試過早上一下床,當腳一踩地準備站立、跨出第一步時,腳板底感到十分刺痛呢? 而當你們行走了幾步後,症狀就開始慢慢地減輕呢?

    如果你有以上的經歷,那你有可能是患上足底筋膜炎了。其實足底筋膜炎可以說是一種常見的都市病,在經常需要走動的人士、跑步愛好者等等的身上都很常見。究竟導致足底筋膜炎的原因是甚麼?

    小曦會在這篇文章裡為大家逐一探討導致足底筋膜炎的原因和症狀,希望可以加深各位對於足底筋膜炎的認知!

    Continue Reading
    分享這篇文章
    0 comment
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 常見問題運動科學

    帶氧運動的五大常見問題

    by 小曦
    by 小曦

    不知道大家有恆常運動的習慣嗎? 生活在現今世代裡,很多人都明…

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 常見問題運動科學

    運動後的肌肉痠痛跟肌肉拉傷是一樣嗎? 兩者應該如何分辨?

    by 小曦
    by 小曦

    「肌肉痠痛」、「肌肉拉傷」雖然兩者在字面上十分相似,但其實它…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 運動科學體態調整

    「走路」是甚麼? 物理治療師教你如何分析人類的步態!

    by 小曦
    by 小曦

    在這個發達的社會裡,我們每一天都會為自己安排各式各樣的節目,…

    5 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 運動科學體態調整

    走路時出現搖擺步態? 可能是你的臀部外展肌肉不夠力量!

    by 阿晨
    by 阿晨

    「物理治療師是不是只會教病人做運動呢?」 不是。其實除了教授…

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

阿晨與小曦 - 物理治療晨曦小教室創辦人

物理治療晨曦小教室是由兩位香港註冊物理治療師自發成立的網上教育平台。我們留意到有很多市民對於健康問題抱有疑惑和誤解,有很多病人因公立醫院輪候時間過長,而錯過適切及時的治療。因此,我們希望能夠透過這個平台來幫助大家釐清謬誤、減輕痛症、戰勝疾病、自主人生。我們相信,只要我們携手努力,不論年紀、性別、種族和社會地位,你必定能跑出屬於你的豐盛人生! 

聯盟計畫分潤聲明

物理治療晨曦小教室的網站有參加聯盟計畫 (affiliate programs)。若果您點選文中的連結而購買商品,並不會影響您的購買價格,而阿晨跟小曦可以從中獲取少許佣金,以持續維持本部落格的經營。

請我們喝咖啡

你喜歡我們的文章嗎? 如果大家也認同物理治療晨曦小教室的理念,並想支持我們繼續寫下去,可以請我們喝咖啡!

請我們喝杯咖啡

服務時間 (敬請預約)

星期一至五 上午 9:00 至 下午 9:00
星期六 上午 9:00 至 下午 6:00

中心地址

曦樂運動健康管理及治療中心

香港長沙灣道889號華創中心2209室

  • Facebook
  • Instagram
  • Email
  • Whatsapp

@2026 - All Right reserved. Designed and developed by Daybreakphysio.com


Back To Top
物理治療晨曦小教室
  • 首頁
  • 關於我們
  • 部落格文章
    • 身體痛症
    • 運動科學
    • 體態調整
    • 常見問題
  • 服務方案
    • 物理治療服務
    • 文案撰寫
    • 諮詢服務
  • 星級會員
  • 免費資源
    • 免費獲取《頸痛預防秘笈》
    • 訂閱電子報
  • 推薦商品
  • 聯絡我們

Shopping Cart

Close

購物車內沒有任何商品。

Close