常見問題運動科學 膝蓋退化患者需要帶護膝嗎?護膝四大作用你要知! by 阿晨 written by 阿晨 分享這篇文章 膝蓋退化是現代常見的慢性疾病,在老年人口中更為普遍。 很巧合,曾有不少膝蓋退化患者不約而同地問我一條問題:「治療師,我打算用護膝來舒緩膝蓋不適,但護膝真的有用嗎?」如此看來,大家似乎也對護膝的效果感到十分好奇。 在這次分享中,阿晨將會結合一些專業文獻,深入地探討護膝對舒緩膝蓋退化症狀的效果。 Continue Reading分享這篇文章 0 comment 6 FacebookTwitterPinterestEmail
常見問題身體痛症 媽媽手多久會好? 三分鐘內了解媽媽手的成因、症狀和治療方法! by 阿晨 by 阿晨 如果你每天都要花很多時間使用電話,阿晨真的希望這篇文章後能夠對你有所啟發和幫助! 這篇文章中,阿晨跟大家分享了媽媽手的常見成因、症狀和物理治療的治療手法。如果大家也希望自己能夠保持手部健康,就緊記要多點讓手腕休息,切忌過度操勞了。 5 FacebookTwitterPinterestEmail
常見問題體態調整 如何讓兒童減少駝背及擁有健康姿勢? 各位家長看這篇就對了! by 小曦 by 小曦 在現今社會中,駝背問題成為了一個十分普遍的現象。駝背是指胸椎… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
常見問題運動科學 運動後的肌肉痠痛跟肌肉拉傷是一樣嗎? 兩者應該如何分辨? by 小曦 by 小曦 「肌肉痠痛」、「肌肉拉傷」雖然兩者在字面上十分相似,但其實它… 0 FacebookTwitterPinterestEmail