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如何讓兒童減少駝背及擁有健康姿勢? 各位家長看這篇就對了!

by 小曦
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在現今社會中,駝背問題成為了一個十分普遍的現象。駝背是指胸椎後拱,正常曲線是後凸 20-40度,而超過這個範圍就屬於駝背了。

近年來,有越來越多的兒童都有駝背的問題,不論在做功課、用電腦的時候都會自然地採用這種不良姿勢。這種姿勢不只影響了孩子們的外表,還會對他們的身體健康造成負面影響,比如脊椎變形、肩膀僵硬等等。

眼見這個情況,父母都只能苦口婆心地提醒孩子坐直一點,但他們平時的姿勢不僅沒有改善,甚至坐著的時候脊椎變得愈來愈「歪」。

因此,這篇文章主要會探討小朋友駝背問題的成因和影響,並且會提出一些可行的方法來改善這種不良姿勢。各位家長如果想自己的小朋友能夠坐或站直一點,就一定要看下去囉!

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